今日は日本舞踊のお稽古に。
お稽古前は鼻水でボーっとしちゃって、クシュんクシュん出るし、も〜〜花粉症め！！
アレルギーはなんでも刺激物を摂取することで、反応が更に出やすくなります。だから今日みたいに
✖️辛いキムチ鍋を食べて、食後に✖︎甘いバームクーヘンと、✖︎コーヒーを飲む。
とかって、ダメの極みなんですよ。。。勿論アルコールもダメです。
昨日も今日も辛いの食べたな。。。ビールも飲んだな。。。心当たり有りまくり！！
よし、明日から、ダメなものは、１日２つまでとします！！
え！？何故１つじゃなく２つかって？？
だって、甘いものとコーヒーはセットじゃんね☆無理すると精神衛生上よくないし〜
好井甘辛党っ子の花粉時期、なかなか辛そうです。