こんばんは。
好井アイシングのやり方間違えてた子です。
今日は月一メンテナンスのカイロに行く日で、昨日「これこれこんな状況なんですけど、行っていいんですかね？」ってLINEしたら
直ぐにカイロの先生から電話がきまして、、、
「アイシングってどんなやり方ですか？」
「ずっと！寝る時もアイスノンしてます！」
「あ〜〜〜、、、」
◉正しいアイシングの仕方◉
患部を15分しっかり冷やし、その後30分休む
× これを5セット繰り返す 以上
冷やし続けちゃダメですって！逆効果やて！
んで、痛む間は肉類を避けて、痛みが消えたら赤身の肉をモリモリ食べなさい。とのこと。
痛くなった時に直ぐ相談すれば良かったよ〜〜(T ^ T) 施術後にコンドロイチンとか、カルシウムとか飲ませてくれました。
こんな底の時にはね、自分を浄化させなくちゃいけないですよね、てことでさ
お盆の供養の踊りを踊りながら、亡くなった方達の魂と、自分の魂も洗浄してきました☆
1人のおじいさんの太鼓と歌の生演奏で、ゆっくりと、同じフリを繰り返し繰り返し踊るという、厳粛でとても祈りのあるものです。
盆踊りって、霊の供養の踊りなんだった！！って、毎年気づかせてくれる大切な場所です。
この踊りなら腰痛めないしね☆