こんばんは。
今日はAll休日なダラダラの日でしたので、勇気を持って洗濯しました！！暫くお天気悪くて洗濯もの溜まってたからね。
そんでもって、久しぶりに隣町にチリチリチャリでお買い物に☆
お目当は、先日、親友が持ってきたトリュフ塩！！美味しかったから欲しくなったんす。これが「成城石井」に売っているとわかったのでチリリリリン♪
隣の駅は愛獣イギーのお医者さんがある町だったので、いつの間にか避けてました。。。久々に行くと、イギーのお気に入りだった木が切り株になってたり、、、時の流れを感じます。
トリュフ塩をゲットした後に激安の八百屋さんを発見！？6年目にして今更！？そこで、北海道産のジャガイモと、玉ねぎを買いまして
「欲望のプレート」を作ってみました♡
ジャガイモは軽チン（軽くレンジでチン）してから、フライパンに油ひいて焦げ目つくまで焼きます。お野菜は弱チン（オーブントースターの一番弱いので裏表5分ずつ）しました。
お肉は両面軽く焼いてから、暫く置いて、仕上げにコンロに網をのせて、直火焼きします♪
そりゃ美味いですよ！トリュフ塩との愛称も抜群ですよ〜！！激安ワインも時間おいてから☆
そうそう。足の裏が熱くて眠れないのは、血行が悪くなってる証拠で、乳酸が溜まってるからなんだそうです。むしろ冷え性！？疲労が溜まってると起こることみたい。何処ぞの誰かさん、心当たりありまくりでしょ？？？
だから冷えピタは貼らずに、足の裏をマッサージして、呼吸しながら足を立てたり寝かしたりを繰り返して、血流良くして下さい。
私は寝付けない時は、ホットミルクに蜂蜜混ぜて飲んでますよ。冷やすより温めよ！！